Il corso aiuterà le future mamme a mantenersi in forma, favorendo l'elasticità e l'armonia del corpo durante la gravidanza e nel recupero dopo la nascita del bambino. Il corso costituisce una preziosa opportunità di ritagliarsi un momento per sé, lasciando evaporare stress e fatica, rilassando il corpo e la mente attraverso il respiro e delicati esercizi fisici.