In salute
La dieta per avere un fegato sano: cosa mangiare e cosa evitare
L'importanza del fegato nelle funzioni vitali è spesso sottovalutata, ma è cruciale per il benessere generale: ecco cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di fegato grasso
martedì, 26 marzo
Rimedi
5 esercizi contro il dolore cronico alla schiena e alla cervicale
Come dare sollievo a chi soffre di questa patologia cronica
venerdì, 22 marzo
Salute
Dieta per il fegato sano: cosa mangiare e cosa evitare
L'importanza del fegato nelle funzioni vitali è spesso sottovalutata, ma è cruciale per il benessere generale: ecco cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di fegato grasso
martedì, 19 marzo
Salute
Alla riscoperta della nostra spiritualità: Scintille dall’Infinito è il testo che suggerisce come viverla
L’insieme dei messaggi contenuti nel testo "Scintille dall’Infinito" indica un percorso a chi desidera ritrovare sé stesso. Tra i temi trattati trovano spazio anche quelli di grande attualità, presenti nella vita di tutti giorni
lunedì, 11 marzo
Salute
In quali alimenti si trova la vitamina B3: in eccesso può causare l'infarto
Secondo una nuova ricerca, un sovradosaggio di niacina (comunemente nota come vitamina B3) può aumentare il rischio cardiovascolare. Vediamo in quali alimenti e tipi di integratori è contenuta
giovedì, 7 marzo
Le risposte
Dieta 7 chili in 7 giorni: funziona davvero?
Si parla moltissimo della dieta dei 7 chili in 7 giorni, ma funziona davvero? O è solo una bufala pericolosa?
mercoledì, 28 febbraio
Medicina
Herpes labiale, un virus pericoloso: ecco perché
Secondo un nuovo studio potrebbe essere una delle cause dell'Alzheimer e delle altre forme di demenza
lunedì, 26 febbraio
Benefici
Il radicchio rosso rallenta l’invecchiamento e migliora la salute del cuore
Sebbene sia poco apprezzato per il suo sapore amaro, è un ottimo alleato della salute cardiovascolare, ma non solo: vediamo perché
martedì, 20 febbraio
Il trucco
La dieta senza lievito per sgonfiare la pancia e migliorare la funzionalità dell'intestino
Eliminando o riducendo il lievito dalla dieta è possibile ottenere una riduzione del senso di gonfiore, una migliore funzionalità dell'intestino e un maggiore equilibrio della flora intestinale
giovedì, 15 febbraio
Proprietà
Magnesio: a cosa serve e quando prenderlo?
I benefici del magnesio per la salute e le indicazioni per l'assunzione
martedì, 13 febbraio
Dieta
Pasta o pizza a dieta. Quanta ne vuoi se a intermittenza?
L’esperto spiega come il controllo dei tempi e non le quantità, possa fare dei carboidrati amidacei la soluzione ai problemi di peso unito sempre a una corretta educazione alimentare
venerdì, 9 febbraio
Proprietà
Il finocchio: le sue proprietà, le controindicazioni e gli usi in cucina
Il finocchio è un alimento dai numerosi benefici e utilizzi. Ecco tutte le sue proprietà e come utilizzarlo in due ricette light facili e veloci
sabato, 3 febbraio
Alimentazione
Miele: un alimento ricco di proprietà e benefici, ma non tutti sono uguali
Dal rinomato miele di acacia al raro miele amazzonico, scopriamo le diverse tipologie di miele e le loro proprietà
lunedì, 29 gennaio
Salute
Ritrovare la spiritualità: il percorso oltre le chiese e le religioni
Ritrovare la propria dimensione spirituale, condividerla con coloro che sono alla ricerca di se stessi e di una spiegazione sui perché della vita.
lunedì, 22 gennaio