"Principianti dello sport? Benefici e rischi": incontro gratuito a Milano il 3 giugno

Estate, tempo di attività all'aria aperta: quattro passaggi a pallone, una corsetta al parco cittadino, beach volley sulla spiaggia e camminate ad alta quota per gli amanti della montagna.

Lo sport fa bene alla salute, al corpo e alla mente. Attenzione però ad improvvisarvi esperti o a lanciarvi in focose sfide a calcetto o tennis, se prima non avete, ad esempio, "scaldato" bene la muscolatura. Ogni anno sono, infatti, molti gli italiani che si recano al pronto soccorso per un trauma da sport.

Il cardiologo Mauro Borchini e il fisiatra Vittorio Da Pieve (entrambi specialisti di Humanitas Mater Domini) daranno consigli e suggerimenti a principianti o sportivi già rodati, affinché vi siano solo benefici nel praticare un'attività sportiva, senza incorrere in rischi per il nostro benessere.

PRIMO INCONTRO: Principianti dello sport? Benefici e rischi

QUANDO: mercoledì 3 giugno, ore 20.45

DOVE: l'Ariston - Lainate Urban Center, largo Vittorio Veneto 17/21

Per approfondimenti e per scaricare l'intero programma del ciclo di serate informative "InFORMA Salute", visita il sito www.materdomini.it.