Presentazione del libro "La Ciclabile dei Fiori": a Expo Milano il 12 giugno

Gianfranco Trapani e Stefano Beschi presentano, venerdì 12 giugno 2015, ore 17.30, a Expo Milano 2015, Padiglione Italia - Sezione Liguria, la prima guida dedicata alla pista ciclabile della Riviera dei Fiori, "LA CICLABILE DEI FIORI. Percorsi di salute sulla Pista Ciclabile della Riviera dei Fiori".

Il percorso sanremese, l'unico inserita in un contesto ambientale unico, in mezzo al verde e alla natura, può diventare uno stimolo a modificare il rapporto con se stessi e il proprio corpo.

Questo libro vuole essere una guida da consultare al momento opportuno con i consigli giusti. È proposto un programma di esercizi di ginnastica a corpo libero adatti a chi li pratica e le indicazioni sull'alimentazione quotidiana, mentre si pratica l'attività fisica.

Senza dimenticare che il territorio in cui si colloca questa ciclabile si caratterizza per i suoi prodotti, tipici di uno stile alimentare mediterraneo. In particolare l'olio d'oliva extravergine, per la ricchezza di sostanze protettive, è il vero "patrimonio" della Riviera Ligure.

Prima della presentazione del libro, alle ore 15.30 si terrà la conferenza: "Cucina ligure e dieta mediterranea per avere un bambino sano".