"Parola d’ordine: “non sederti!”": dal 17 ottobre a Milano

La corsa è di moda, ormai è un dato di fatto. E improvvisarsi runner senza “saperlo fare bene” è purtroppo una tendenza altrettanto frequente. Eppure sono innumerevoli i danni provocati dall’uso di abbigliamento e scarpe sbagliate o dalla ripetizione di movimenti scorretti. Ecco perché almostthere, start up che promuove la cultura nello sport, ha pensato di spiegarlo a grandi e piccini, in modo da rendere il running a tutti gli effetti uno sport salutare. E divertente.

Nasce così 7’s giò no (non sederti, in milanese), un programma pensato per le famiglie, che grazie a uno staff di trainer e motivatori professionisti vuole avvicinare adulti e bambini (dai 6 anni in su) alla pratica dell’attività fisica.

Non è una gara, non è un allenamento. È un’occasione per divertirsi, liberare l’energia e condividere con i propri figli una passione sana e stimolante.

Senza dimenticare la componente social. La community sta già crescendo: con la presenza su Meetup, un gruppo attivo su Facebook e la campagna su Twitter è chiara l’impronta 2.0 dell’iniziativa.

Ma non finisce qui.

Perché non c’è sport senza una corretta alimentazione. E così, alle sessioni pratiche sulla corsa, si affiancano i laboratori e giochi sulla nutrizione. In aula si mangerà qualcosa di sano e un esperto nutrizionista farà cultura alimentare. Sarà sottolineata l’importanza dell’equilibrio energetico e qualitativo delle sostanze che si assumono, per sentirsi bene e, perché no, migliorare anche la linea, se occorre.

Nello splendido scenario del Parco Sempione, nel cuore di Milano, 7’s giò no si articola in 7 appuntamenti settimanali, ogni sabato pomeriggio dalle ore 14:00 alle 16:30, a partire dal 17 ottobre. Le sessioni pratiche e teoriche previste in ogni appuntamento sono organizzate in gruppi di partecipanti, suddivisi in base all’età e al livello di preparazione.

Per iniziare, l’opportunità della formula try and buy: vai, provi e, se ti piace, al termine della sessione ti iscrivi. Niente di più semplice.

I costi di iscrizione sono di 80 euro per un adulto da solo o con un bambino, 110 euro se si aggiunge un terzo familiare (adulto o bambino), 120 euro se i partecipanti sono due adulti e due bambini.

Iscrivendosi si riceverà un simpatico (e utile) Welcome kit, insieme a 80 euro di buoni sconto per acquisti sportivi e alimentari.

Non è mai troppo presto (né troppo tardi!) per scoprire che avere uno stile di vita sano e attivo non fa bene solo al corpo, ma anche allo spirito.

Per iscrizioni o informazioni più dettagliate:

info@almostthere.eu

www.almostthere.eu