Ecstatic dance milano - se non sei tu a danzare la tua danza, chi lo farà ... gabrielle roth

La vita è una danza | Libera la tua danza | Ama la tua vita

Che musica?
Dall'elettronica alla tribale, dalla classica alla cumbia. Tutta la musica che ha un anima.

La danza estatica è:

quello che ti pare...
uno spazio di movimento libero dove:
la danza si espande
lo spirito si attiva
i confini si sciolgono
la noia cessa
la creatività esplode in flussi di interscambi sensoriali
il rituale è reinventato
l'armonia risuona
Il ritmo si approfondisce
ci intrecciamo insieme
come individui
all'interno di una famiglia più grande.

Che cos'è l'ecstatic dance?

L'Ecstatic Dance è un processo che ti permette di scoprire la tua danza personale, è così unica che non può essere riprodotta da nessun altro. Questo ci dà la libertà dai vincoli e dai giudizi in modo che possiamo far esplodere il nostro potenziale per muoverci fino a liberare il danzatore che è in noi. Il Dance floor assume un'energia diversa quando tutti si lasciano andare alla loro danza e l'estasi naturale viene raggiunta.


La prima volta alla danza estatica?
Vieni così come sei, da solo o con un amico, condividiamo una pista da ballo con anime affini che si muovono come se fossero una sola, e celebrano la vita in tutte le sue complessità in un solo momento.

Nessuna mossa è giusta o sbagliata, apriti ad un mondo di possibilità oltre la tua immaginazione.

Le porte si aprono alle 14:30 e questo ti consentirà di arrivare con tranquillità, di allungare e sciogliere ogni parte del tuo corpo.

Ricordati che questo prezioso tempo di riscaldamento sarà un dono per te stesso, è il nutrimento che dai al tuo corpo prima di intraprendere il viaggio verso l'estasi.

Linee guida per l'ecstatic dance:

1. Balla e muoviti, come preferisci.
Non c'è modo giusto o sbagliato nell'essere estatici!
2. Non parlare sulla pista da ballo
3. Lascia le scarpe e gli smartphone fuori dal dance floor
3. Sii curioso, aperto.
Ti preghiamo di sospendere giudizi su te stesso o sugli altri.
3. Rispetta te stesso e gli altri
4. La danza estatica è uno spazio senza droga e senza alcool
5. Vieni pulito, e con vestiti adeguati alla danza

Conduce:

Francesca La Notte, Insegnante di Yoga, ricercatrice spirituale, seguace da vari anni delle danze di Conscious Dance, abbracci
Dalle 14.30 Alle 18.00

per Info e iscrizioni vai sulla pagina Facebook

Ecstatic Dance Milano